研究部禪修 - 見侖法師教授

呂文峰：禪定是佛法的重要修行

禪定本質是讓混亂的思緒平靜下來，專注一境。其特質有二，即：安住和明顯。安住是使心安定地專注在單純、單一的境界上、不攀緣其他的境相；明顯是指心所緣的境相清晰明了、心不昏沈、精神清澈寧靜。透過禪定的修習可享受心靈的寧靜和喜悅，是不假外求的「情緒管理」。禪定是佛法的重要修行方法之一。

禪定是學佛的重要基石。信仰型的學佛，偏重祈求佛菩薩的救度。但，如心念無法專一，不能真正離苦得樂。知識型的學佛，如果沒有配合禪修，則很難證入無常、無我、不生不滅的實相智慧。解脫煩惱固然要靠智慧，而斷煩惱也須定力的支持作用。禪定的修習有助於觀照自己的起心動念，得到平靜、安祥的定心，進而止觀雙運解脫自在。

禪定不是短時間可以速成的。修行者要有正信、正見、正行等，正確的心態和觀念，也要有修禪定的動力。對禪定妙用的嚮往是不可缺的「善心所」。例如，身心的舒暢、潛力的發揮、智慧的開啟等，都是修禪定的重要推動力。此外，禪定過程中，須有厭離心，才能捨棄那些處處攀緣的雜念。對於混亂、情欲、妄想、無止盡的思慮，深知它的虛幻無常、有害無益。生起厭離心，不再仗它有所期待、依附。所謂「制心一處，無事不辦」，日常生活中，確實值得人們致力於拋開雜務，努力以赴。

傳嵋：禪修心得

禪坐時，心中會慢慢趨向安定和諧，法喜愉快，安詳後的境界，是一片光明歡喜。禪是我們每個人擁有一顆的禪心，明白你的禪心嗎？有煩惱時，不為金錢所動搖，不為愛情所動搖，不為名位所動搖，不為一切誘惑所動搖。我們有定就能滅除諸惡口，有智慧就如同心中有光明，所有的愚痴、邪知、邪見等，都能破除。

吳美惠：讀佛學院之感想

首先感謝佛學院，提供這麼好的學習環境，優秀的師資，實用的課程。以前都是自己研讀佛經，經中的義理都是一知半解，進入佛學院後，由法師詳盡完整的詮釋，得到的是完整的義理。

最近重讀貧女點燈的故事，又有一番新的見解，大略敘述一下故事內容：

佛陀講經說法後，眾生心開意解，感覺如闇得燈，所以就會以點燈來供養佛陀，有錢人點的燈是又大又堅固，其中有一位貧女家中很窮困，她也很想點燈供養佛陀，可是沒有錢買燈，左思右想決定剪掉頭髮，換來一點錢。買的燈是最小的，最不起眼的，最不牢固的，佛陀講法講到一半的時候，突然間吹了一陣大風，把所有的燈都吹熄了，唯獨貧女的燈沒有吹熄，大家就請示佛陀這什麼原因？佛陀說：因為貧女是以至誠真心，所以燈不會熄掉。

金鋼經云：「若菩薩心住於法而行布施，如人入闇，則無所見；若菩薩心不住法而行布施，如人有目，日光明照，見種種色」

六祖大師法寶壇經疑問品云：「布施設齋，名為求福，不可將福便為功德…內心謙下是功，外行於禮是德。」

修道之人如果不能平等對待眾生，對高官厚祿之人特別禮遇，對平民百姓加以輕視。講話咄咄逼人，得理不饒人，那離道就太遠了。